Bí quyết KIỂM SOÁT CẢM XÚC !!!

33
6



Quản trị cảm xúc, làm chủ cảm xúc, trí thông minh xúc cảm (EQ) hay Cảm xúc là kẻ thù số một của thành công. Đây là những từ khoá đã được tìm kiếm rất nhiều trong hơn 10 năm trở lại đây, khi trí tuệ xúc cảm được cho là chìa khoá để mở ra những cánh cửa thành công trên không chỉ các lĩnh vực về xã hội, mà còn cả tài chính, giáo dục hay sức khoẻ. Nhưng tại sao buồn, vui, sợ hãi hay cáu giận lại có khả năng tác động lớn đến cuộc sống của chúng ta như vậy, và làm sao để có thể kiểm soát được chúng?

Nguồn kiến thức:

Mindsight – Tác giả: Daniel Siegel
Full Catastrophe Living – Tác giả: Jon Kabat Zinn
Emotional Intelligence – Tác giả: Daniel Goleman
The YES brain – Tác giả: Daniel Siegel

Những video hay của Draw Your Brain về sức khỏe:

Tại sao ngồi nhiều có thể giết bạn:

Trà sữa gây UNG THƯ:

Cải thiện mất ngủ – khó ngủ:

Dinh dưỡng cho não bộ:

Video được thực hiện bởi DRAW YOUR BRAIN. Nếu các bạn muốn xem nhiều video hơn vữa, cũng như trang bị cho mình những kiến thức hữu ích thì hãy ủng hộ channel của mình tại:

Facebook:

Minh –
Draw Your Brain:
Youtube:

——————————–

Creator: Nguyễn Ngọc Minh.

Nguồn: https://trulyluminary.com/

Xem thêm bài viết khác: https://trulyluminary.com/giai-tri/

33 COMMENTS

  1. Nếu bạn nào muốn tìm hiểu thêm về những nội dung này, trong thời gian tới mình sẽ cho ra mắt một khoá học giúp mọi người hiểu và điều khiển tốt hơn những yếu tố như: Tập Trung, Suy nghĩ, Cảm xúc. Các bạn nhớ đón chờ nhé ^^. Stay Tuned !!!

    P/S: Giá khoá học sẽ rất mềm để tất cả mọi người đều có khả năng tiếp cận những thông tin này (chỉ từ 300.000 – 500.000) ^^

  2. Hôm nay e mới được xem video này. E cảm ơn a rất nhiều. Mong chờ a ra các video tiếp theo ạ

  3. Thực sự rất khó , khi mà e cãi nhau với ai e hay bị ức chế ngay lâp tức máu dồn lên , cảm giác nghẹn cổ lập tức khóc luôn , trong đầu luôn nghĩ là k đk khóc rồi mà nước mắt vẫn tràn ra

  4. chờ anh ra video lâu quá … em xem lại video của anh trong lúc cảm xúc rối loạn thật dễ chịu biết mấy <3 Chúc anh sớm khỏe ạ

  5. Đây là lần đầu tiên xem youtube mà em phải vào bình luận vì thật sự rất yêu thích kênh của anh. Em biết kênh của anh 3 ngày trước, điều thu hút em là cách trang trí đẹp, video không quá dài, khi bấm xem thì thật sự rất thích nội dung của anh và giọng anh, đặc biệt là lúc anh nói tiếng anh =)))))) Nói chung là ủng hộ kênh của anh rất nhiều, em còn giới thiệu cho bạn của em xem nữa. Cảm ơn những video siêu siêu bổ ích của anh ạ

  6. Trời ơi, trước đây em cứ nghĩ là mình hoàn toàn có thể điều khiển và kiểm soát được cảm xúc của bản thân và hậu quả là … ngày càng trở nên tiêu cực và stress

  7. Hi bạn. Video bạn làm rất hay, hình ảnh sinh động. Bạn làm bằng phần mềm nào vậy ? Và học phần mềm ấy có lâu không ? Cmt mình với nhé

  8. Em mới bị một cái tật là cứ cười mà ko kiểm soát được trong khi em lại không muôn thế , tất cả bình thường nhưng lại cứ cười cười kiểu như bị điên ý, làm người khác cũng cảm thấy khó chịu, anh có thể giúp em tư vấn một chút được ko ạ, em đang cảm thấy khó chịu lắm! Dạ, cảm ơn anh trước ạ!

  9. Em đang rất hối hận về một việc điên rồ mình làm, vì sự nóng giận em đã làm cho người ấy vụn vỡ nhiều ngày liền và bây giờ không có gì có thể cứu vãn mọi thứ, người ấy sẽ không bao giờ tha thứ cho em nữa…

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here